Toate procesele din organism sunt controlate la nivel central de sistemul nervos, ceea ce inseamnă că integritatea acestuia sunt critice pentru menținerea homeostaziei (echilibrului) organismului și pentru o funcțonare optima a acestuia (starea de sănătate).
Este cunoscut deja faptul că undele cerebrale emise de creier pot fi identificate și măsurate și că acestea sunt o oglindă a sănătații acestuia. Există unde cerebrale caracteristice, mai precis potrivite pentru fiecare stare mentala și emoționala. Dezechilibrul acestora (de exemplu excesul de unde caracteristice stării de « luptă sau fugi ») pot creea premisele dezvoltării și instalării unor tulburări emoționale și/sau mentale cu afectarea stării de sănătate și, in timp, somatizare (afectarea și a altor procese și șisteme).
În urmă, nu cu mulți ani, se știa că neuronii nu se refac, că creierul poate doar pierde din performanță pe parcursul timpului. Totuși, cercetările din timpul vieții noastre au demosntrat contrariul : Creierul poate fi antrenat ! Creierul poate recupera abilități și performanțe ! Creierul poate să își dezvolte controlat performanța ! Această capacitate se numește neuroplaticitate și poate fi stimulată prin mai multe metode.
Una din aceste metode este tehnologia Neurofeedback.
Tehnologia neurofeedback folosește programe informatice ce corectează și monitorizează undele cerebrale prin angajarea pacientului in activități specifice dișimulate în jocuri video cu ajutorul cărora sunt stimulate vizual și acustic anumite unde cerebrale și inhibate altele. Cum? Șistemul de neurofeedback ajuteaza feedbackul vizual și auditiv in timp real, utilizind frecvențe diferite in funcție de nevoile pacientului.
1. Prima etapă este Maparea creierului sau Brain Maping: în această etapă, care poate dura pînă in jur de 2 ore, aparatul analizează starea creierului tău și sunt determinate zonele, comportamentele, emoțiile care necesită ajustare. Așa cum se și numește, se obtine o « Hartă a creierului »
2. Interpretarea și realizarea Protocolului de antrenament: Pe baza rezultatelor generate de aparat, profesionistul realizeaza un protocol de tratament/ antrenament personalizat care țintește reechilibrarea functionalității creierului.
3. Tratamentul propriu-zis: Sesiunile de terapie, asa cum am mentionat și anterior, constau in stimularea controlata a anumitor zone ale creierului prin antrenarea pacientului in activitati specifice concomitent cu conectarea la senzori EEG. Numărul sesiunilor, durata acestora, precum și intensitatea sunt stabilite în protocolul de tratament.
Putem folosi aceasta tehnică într-o mare varietate de afecțiuni și chiar pentru a optimiza performanța noastră, înainte de a ajunge sa dezvoltăm o afecțiune. Putem folosi această tehnică ca și terapie de sine stătătoare sau ca și terapie adjuvantă.
Afecțiuni cu indicație de neurofeedback sunt :
Tulburări de anxietate, atac de panică - Tulburări de stres : stres acut, stres cronic burnout, inclusiv PTSD (stres postraumatic) - Depresia - Tulburări de comportament (furia, schimbările de dispoziție) - Tulburările de hiperactivitate (cum este ADHD) - Tratamentul durerii cronice (de diverse etiologii) - ameliorarea durerii - Tulburări din spectrul autismului - Tulburări de somn cu etiologie precizată sau nu - Incetinirea evoluției declinului cognitiv asociat îmbătrînirii - Tulburări de atenție, concentrare, focalizare si prioritizare asociate sau nu unor boli cronice - Imbunătățirea performanțelor cognitive si reglare emoțională
- Neinvazivă - Autoreglare in timp real - Stimularea Neuroplaticității : îmbunătățirea concentrării, memoriei, atenției